咨询热线:

400-8080-087

南京格格象健康科技有限公司    健康知识    刘畊宏女孩不仅会跳,还得会挑!

刘畊宏女孩不仅会跳,还得会挑!

今天,你本草纲目了么 ?

最近刘畊宏的直播火爆异常,开启一波全民跳操的热潮,大家纷纷表示,《本草纲目》一响,就想站起来跳,果真是出现了“跳操人传人”的现象。

 

为了健康,刘畊宏女孩都卯足了劲儿跳操,但可能因存在长期不运动或者运动过度的情况,出现了跳操后腰肌劳损等极端个例,大家一定要量力而行啊!

 

全民健身的热潮也表明了大家对健康的重视,这不仅仅表现在运动方面,日常养生的话题更是热议不断。

养生目前趋于年轻态,80 90 00后,也开始保温杯里泡枸杞,VC、钙片嗑一嗑了。但,你真的了解这些保健品么?选择保健品不可盲目随大流,人家吃的不一定适合你!

 

 

保健食品的挑选可是个技术活

在教大家如何挑选之前

先给养生小白们介绍一下

保健食品新资源食品

 

Q1  什么是保健食品

保健食品,是指声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。

保健食品适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

 

Q2  什么是新资源食品

新资源食品是指在中国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的,符合食品基本要求,对人体无毒无害的物品,如叶黄素酯、嗜酸乳杆菌等。

 

Q3  保健食品与新资源食品的区别

1、保健食品是指具有特定保健功能的食品,而且申请审批时也必须明确指出具有哪一种保健功能,并且需要在产品包装上进行保健功能标示及限定,而新资源食品则不在产品包装中标示。

2、新资源食品和保健食品的适用人群不同,前者适用于任何适龄人群,而后者适宜特定人群食用。

 

详细了解保健食品、新资源食品后,也就明白这些产品不再只针对中老年人。因需求量的增大,市场上此类产品五花八门,消费者挑得眼花缭乱。

保健食品选择是个技术活,今天小编教你怎么挑,希望能帮到你们。

 

01 看准蓝帽子

国家市场监督管理总局审核认证通过的保健食品,会颁发一个保健食品的标志。

 

保健食品的标注,被大家形象地称为“蓝帽子”,可别小看它了,非常重要!在“蓝帽子”下面会有该产品的批准文号,如“国食健字G X X X X X X X X”,或“国食健字J X X X X X X X X”。“国食健字”代表的是批准部门,G或J的后面有8位阿拉伯数字,这就是该产品的“批准文号”,相当于产品的“身份证号码”。无论是国产还是进口的保健食品,必须要有“蓝帽子”标志才能在国内市场正常流通

 

小编提醒大家,如果在店内选购时,店员在蓝帽子产品旁边摆着一瓶没有蓝帽子的食品,并且极力推销后者时,无论价格多优惠,吹嘘得功能有多厉害,都要Say NO ! 不过新资源食品是没有蓝帽子,周知!

 

02 看包装标识

保健食品的包装可大有学问,可别只关注它的美观,包装必须注明以下项目:

保健食品名称

净含量及固形物含量

配料

功效成分

保健作用或保健功能

食用方法

保健食品生产企业名称及地址

适宜人群、不适宜人群

执行标准

日期标示:生产日期及保质期

卫生许可证号

储藏方法

 

包装标识要素一个都不能少,对于市面上讲不清具体成分功效,或产品标识写得模棱两可的保健品坚决Say NO!

 

03 注意产品禁忌

保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用,因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书,看看自己是不是该产品的“特定人群”,或者是不是“不适宜人群”。老年人体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年孕妇要谨慎选择。

 

 

04 看产品成分表

无论是保健食品,还是新资源食品,挑选时要研究成分表,如果没有相应的成分,那么肯定没有相应的功能;其次看成分含量,如果没有一定的含量其效果也是打折的。

 

 

单看某项产品的成分含量

可能没什么概念

但比较同类型、不同品牌时

数据对比就很直观了

例如gaba软糖

(数据来源网络,仅供参考)

 

格格象γ-氨基丁酸软糖,其gaba含量230mg/颗,远超于市场同类型产品的50mg/颗,睡前别的产品要吃2颗,格格象只需1颗,性价比之王!

 

关注格格象

官方商城了解产品详情

 

 

小编还总结了挑选口诀

快来跟着我读三遍

 

保健食品一定是戴蓝帽

包装标识一个都不能少

适用、禁忌人群看看好

功能成分及含量做比较